Pomègues ist die lange, schmale Südinsel von Frioul, mit Ratonneau durch die Digue de Berry verbunden. Jahrhundertelang warteten Schiffe aus pestverseuchten Häfen in ihrem geschützten Ankerplatz in Quarantäne, bevor sie Marseille anlaufen durften; ab dem 19. Jahrhundert wurde die Insel zu einem mit Batterien gespickten Militärposten.
Heute ist sie die wildere, leerere Hälfte des Archipels: ein steiniger Rücken mit kleinen Calanques auf beiden Seiten, durchzogen von einem Weg ab Port du Frioul. Teile der Insel stehen im Calanques-Nationalpark unter Schutz, einige Zonen sind für die Öffentlichkeit gesperrt; folgen Sie den Schildern.
Sehenswertes und Aktivitäten: Île Pomègues
Die Insel entlangwandern
Von Port du Frioul führt ein Weg südwärts über Pomègues, vorbei an alten Batterien und Befestigungen, das Meer zu beiden Seiten. Im Sommer früh losgehen: Mittags ist die Hitze auf dem nackten Fels enorm.
Eine ruhige Bucht finden
Kleine Buchten entlang der Küste laden zum Baden abseits der belebteren Strände von Ratonneau ein. Der Zugang führt über Fels — Schuhe mitnehmen, mit denen man ins Wasser kann.
Der Blick zurück auf die Stadt
Von den Höhen von Pomègues sieht man Marseille in der Achse, das Château d’If und das offene Meer im Südwesten — ein Ausblick, den sich nur wenige Besucher erarbeiten.
Anreise: Île Pomègues
- Mit dem Pendelboot vom Vieux-Port nach Port du Frioul, dann zu Fuß über das Hafengelände nach Pomègues. Ein eigenes Boot gibt es nicht.
- Planen Sie Zeit für den Rückweg zum Hafen und Ihr Rückboot ein.
Insider-Tipps
- Auf Pomègues gibt es keine Läden, kein Wasser und keinen Schatten: alles Nötige mitnehmen.
- Gesperrte Bereiche respektieren — manche schützen brütende Seevögel, andere sind ehemaliges Militärgelände.
- Bei starkem Mistral sind die exponierten Wege unangenehm; einen ruhigen Tag wählen.
Die besten Touren & Tickets: Île Pomègues
Diese gut bewerteten Erlebnisse passen gut zu einem Besuch von Île Pomègues:
Bootsfahrt in kleiner Gruppe ab €59 Marseille: Bootsfahrt nach Frioul und zum Château d’If mit Badestopp
Die meistbewertete Bootsfahrt auf dieser Seite. Sie starten beim MuCEM, umrunden das Château d’If und fahren an den wilden Buchten der Frioul-Inseln entlang, unterwegs mit der Geschichte des Grafen von Monte Christo, und halten dann zum Baden und Schnorcheln. Die Festung wird umrundet, aber nicht angelaufen — wer hinein will, bucht separat ein Ticket.
- Das Château d’If aus nächster Nähe vom Wasser aus
- Badestopp in einer türkisfarbenen Bucht von Frioul
- Masken und Schnorchel inklusive; max. 11 Teilnehmer
Katamaranfahrt ab €72 Marseille: Katamaran zu den Frioul-Inseln mit Baden und Snacks
Ein entspannter dreistündiger Katamaranausflug zum Frioul-Archipel mit langem Ankerstopp zum Baden, Stand-up-Paddeln und Schnorcheln sowie Snacks an Bord.
- Langer Ankerstopp in einer Bucht von Frioul
- Stand-up-Paddling und Schnorcheln
- Snacks an Bord
Abendlicher Segeltörn ab €80 Marseille: Abendsegeltörn in die Calanques von Frioul mit Buffet und Wein
Ein Abend auf einem Segelboot: Badestopp im Frioul-Archipel, Buffet mit Bio-Wein, während das Licht schwindet, und Rückkehr in den Hafen mit der beleuchteten Stadt. Eine der am besten bewerteten Abendoptionen in Marseille.
- Baden in einer Bucht von Frioul
- Abendessen an Bord bei Sonnenuntergang
- Marseille beleuchtet auf dem Rückweg
