波梅格岛是弗留利群岛中狭长的南岛，经贝里堤与拉托诺岛相连。几个世纪以来，来自疫区港口的船只要先在它避风的锚地检疫，才能进入马赛；19世纪起，这座岛成了布满炮台的军事前哨。
如今它是群岛中更荒野、更空旷的一半：一道多石的岛脊，两侧是小峡湾，一条小路从弗留利港出发贯穿其间。岛的部分区域受卡朗格国家公园保护，有些区域不对公众开放；请遵循指示牌。
波梅格岛：看点与玩法
徒步纵贯全岛
从弗留利港出发，一条土路向南穿过波梅格岛，经过旧炮台和防御工事，两侧都是大海。夏季请早出发：中午裸岩上的炎热十分强烈。
寻找安静的海湾
沿岸的小海湾可以避开拉托诺岛较热闹的海滩游泳。需要从礁石下水，请带可沾水的鞋。
回望城市
从波梅格岛高处可看到正对面的马赛、伊夫堡以及西南方的开阔海面——很少有游客愿意走到这里看这片风景。
如何前往波梅格岛
- 从老港乘渡轮到弗留利港，再步行穿过港区前往波梅格岛。没有单独的船班。
- 请预留步行回港口赶返程船的时间。
实用贴士
- 波梅格岛上没有商店、没有水、也没有树荫：所需物品请自备。
- 尊重封闭区域——有的为保护海鸟繁殖，有的是昔日军事用地。
- 密史脱拉风强劲时，暴露的小路很不舒服；请选择风平浪静的日子。
波梅格岛：最佳游览项目与门票
以下好评项目很适合与波梅格岛一起安排：
小团乘船游 起 €59 马赛：乘船游弗留利群岛与伊夫堡并下海游泳
本页评价最多的乘船游。从 MuCEM 附近出发，绕行伊夫堡，沿弗留利群岛的原始海湾航行，途中讲述基督山伯爵的故事，然后停船游泳和浮潜。此行只绕要塞航行而不登岛——如想入内参观，请另购门票。
- 从海上近距离观赏伊夫堡
- 在弗留利群岛碧绿海湾停船游泳
- 提供面镜和呼吸管；每团最多 11 人
双体船巡游 起 €72 
傍晚帆船巡游 起 €80 马赛：傍晚帆船游弗留利峡湾，含自助餐与葡萄酒
在帆船上度过一个傍晚：在弗留利群岛停船游泳，夕阳西下时享用配有机葡萄酒的自助晚餐，伴着灯火璀璨的城市返回港口。马赛评分最高的晚间项目之一。
- 在弗留利海湾游泳
- 日落时分船上晚餐
- 返航时欣赏马赛夜景
