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フリウル諸島のラトノー島から湾越しに見たマルセイユとノートルダム・ド・ラ・ガルド

見どころ:イフ城とその周辺

要塞、隣の島々、そして岸辺の街。

見どころは3つのグループに分かれます。湾にはイフ城とフリウル諸島——要塞、島の村ポール・デュ・フリウル、ビーチ、旧検疫病院。岸にはマルセイユそのもの——船が出る旧港、丘の上の聖堂、最古の地区、海辺の博物館。そして街の東には、カシスまで続くカランクの海岸が広がります。

それぞれに個別ガイドがあり、見どころ、アクセス、実用的なヒント、関連ツアーを紹介しています。

イフ城とフリウル諸島

円塔を備えた四角い石造りの要塞イフ城が、白い石灰岩の島にそびえる イフ城とフリウル諸島

イフ城

モンテ・クリスト伯の島の要塞

マルセイユ湾の白くむき出しの岩の上に、3つの円塔を備えた四角い要塞が建っています。1520年代に国王フランソワ1世の命で港への航路を守るために築かれましたが、一度も戦うことなく国家監獄となり、やがてアレクサンドル・デュマによって文学史上もっとも有名な監獄になりました。現在はフランス国立モニュメントセンターが管理する国の文化財で、旧港から船で渡ります。

穏やかな青い海に浮かぶ白い石灰岩の島、ラトノー島の全景 イフ城とフリウル諸島

ラトノー島

村、ビーチ、病院があるフリウルの島

フリウル諸島の2つの大きな島のうち北側の島で、長い堤防でポメーグ島とつながっています。船はポール・デュ・フリウルに着きます。カフェや商店が数軒ある小さなマリーナの村で、そこから白い石灰岩の道が入り江やビーチ、かつての検疫病院カロリーヌ病院、高台の要塞へと続きます。人口87万人の都市から数分とは思えないほど、むき出しで日差しが強く、驚くほど静かな島です。

フリウル諸島ポメーグ島の、岩が多く低木に覆われた海岸 イフ城とフリウル諸島

ポメーグ島

フリウルのより野性的で静かな半分

細長く岩がちなポメーグ島は、フリウル諸島の2つの大きな島の南側で、ベリー堤防でラトノー島とつながっています。何世紀にもわたりマルセイユへ向かう船の検疫停泊地となり、のちに軍の島となりました。現在は島の大部分を貫く道があり、古い砲台や小さなカランクのそばを通ります。ラトノー島より人は少なめ。島の一部はカランク国立公園に含まれ、立ち入りが制限される区域もあります。

白い空の下、ラトノー島に建つカロリーヌ病院の石のファサードと階段 イフ城とフリウル諸島

カロリーヌ病院

風の吹く尾根に建つ新古典主義の検疫病院

海とマルセイユを望むラトノー島の尾根に、列柱と中庭を備えた印象的な石造りの建物が建っています。1820年代に、黄熱病などの伝染病を運んでいる疑いのある船員や乗客を収容する検疫病院として建てられたカロリーヌ病院です。長く放置されたのち一部が修復され、今では島で最も写真に撮られる場所のひとつ。イフ城を眺める絶好のスポットでもあります。

フリウル諸島ラトノー島の白くむき出しの丘の下にあるエメラルドの湾と小さなビーチ イフ城とフリウル諸島

フリウルのビーチと入り江

旧港から30分、透き通る海で泳ぐ

フリウル諸島の海は、マルセイユ周辺でもとりわけ透明です。ラトノー島にもポメーグ島にも小石や砂の小さなビーチ、岩のカランクがあり、多くは港から少し歩くだけ。ラトノー島のサン・テステーヴは家族向けの最も手軽なビーチで、その先のモルジレやさらに小さな入り江はより静かです。日陰はほとんどなく、夏の週末は港に近いビーチから早々に埋まります。

マルセイユ市内

マルセイユ旧港に係留されたヨットと、その奥に並ぶ水辺の建物 マルセイユ市内

旧港(ヴィユー・ポール)

マルセイユの旧港——イフ城行きの船の出発地

紀元前600年頃、フォカイアのギリシャ人船乗りがマッサリアを築いた天然の深い港は、今もマルセイユの中心です。朝にはベルジュ岸壁で漁師が獲れた魚を売り、ノーマン・フォスター設計の鏡張りの大屋根が人々を映し、サン・ジャン要塞とサン・ニコラ要塞が港口を守ります。イフ城とフリウル諸島へのシャトル船はここから出ます。

マルセイユの街と山並みを背に、丘の上に建つノートルダム・ド・ラ・ガルド聖堂の空撮 マルセイユ市内

ノートルダム・ド・ラ・ガルド

街と海を見守る「ボンヌ・メール(よき母)」

マルセイユで最も愛されるランドマーク。市内で一番高い丘に建つ19世紀のロマネスク・ビザンチン様式の聖堂で、頂には巨大な金色の聖母子像が立っています。堂内には船乗りの奉納物や船の模型が天井から下がり、外のテラスからはマルセイユ、旧港、フリウル諸島、イフ城を一望する最高のパノラマが広がります。

港口に建つMuCEMの立方体とサン・ジャン要塞の塔、奥にマジョール大聖堂 マルセイユ市内

MuCEMとサン・ジャン要塞

港口に建つレースのようなコンクリートの博物館と中世の要塞

2013年開館のヨーロッパ・地中海文明博物館は、旧J4埠頭に建つ、暗色のコンクリートのレースに包まれたガラスの立方体。高い空中歩道で、中世から港口の北側を守ってきたサン・ジャン要塞とつながっています。要塞の庭園と城壁は無料で散策でき、屋上テラスからは海と島々がまっすぐ見渡せます。

マルセイユ・パニエ地区の黄土色の家の鎧戸の間に干されたカラフルな洗濯物 マルセイユ市内

パニエ地区

旧港の上に広がるマルセイユ最古の地区

旧港の北側の丘はマルセイユ発祥の地で、パニエ地区は今も村のような雰囲気です。急な階段、鎧戸の間に渡された洗濯物、ストリートアート、小さな広場、石鹸や工芸品の店。中心にはエレガントな礼拝堂を持つ17世紀の救貧院ヴィエイユ・シャリテがあり、現在は博物館になっています。地区の端では縞模様のマジョール大聖堂が海を見つめています。

海岸とカランク

コルニッシュのアーチ橋の下、ヴァロン・デゾフの入り江に係留された小舟 海岸とカランク

ヴァロン・デゾフ

コルニッシュの下に隠れた漁師の入り江

コルニッシュ・ケネディの石のアーチ橋の下に隠れた小さな入り江で、ポワンチュと呼ばれる色鮮やかな木造の漁船がぎっしりと並び、漁師小屋(カバノン)に囲まれています。中心部から数分なのに漁村のようで、ブイヤベースを味わったり島々に沈む夕日を眺めたりする、マルセイユの定番スポットのひとつです。

白い石灰岩の崖と松に挟まれたエメラルドの入り江、スジトンのカランク 海岸とカランク

カランク国立公園

マルセイユからカシスへ、白い石灰岩のエメラルドのフィヨルド

2012年に設立されたカランク国立公園は、マルセイユ南端からラ・シオタまで約20kmの海岸——白い石灰岩の崖とアレッポ松の間に切れ込んだエメラルド色の細い入り江——と、フリウル諸島の大部分を含む沖合の島々を保護しています。ソルミウ、モルジウ、スジトン、アンヴォー、ポール・パンが有名。歩いて行くことも、旧港からのボートツアーで海から眺めることもできます。

パステルカラーの家々とカフェのテラスを背に、カシスの港に係留された漁船 海岸とカランク

カシス

カランクの終わりにある漁港

マルセイユの東30kmにあるカシスは、パステルカラーの家々、カフェのテラス、漁船が並ぶ小さな港町。カナイユ岬の巨大な崖を背に、有名な白ワインを生むブドウ畑に囲まれています。港からの船で近くのポール・ミウ、ポール・パン、アンヴォーのカランクへ行けるため、マルセイユから最も人気の日帰り先です。

組み合わせ方

  • 午前:イフ城——旧港から始発の船で、島で1時間。
  • 午後:フリウル——カロリーヌ病院まで歩き、サン・テステーヴで泳ぎ、最終便で戻る。
  • 市内で半日:午前にパニエ地区とMuCEM、夕方の光の中でノートルダム・ド・ラ・ガルド。
  • 夕方:夕暮れのヴァロン・デゾフとコルニッシュ、水平線に島々。
  • 丸1日:船でカランク、またはカシス。

観光ガイドとモデルコースで日ごとのプランを確認し、夏は船とチケットを早めに予約しましょう。

イフ城への旅を計画する

夏の船はすぐ満席に。出発前に予約を。

7〜8月はイフ島・フリウル諸島への便やカランクのクルーズが満席になりがちで、ミストラルが吹けば直前に1日運休することもあります。早めに予約し、予備日を確保しましょう。ほとんどのツアーは無料でキャンセルできます。