弗留利群岛由马赛湾中的四座岛组成：两座大岛拉托诺岛和波梅格岛，由一道长堤相连；小小的伊夫岛和它的要塞；以及蒂布朗小岛。对大多数游客来说，“去弗留利”就是乘渡轮到弗留利港，花一天时间散步、游泳、什么都不做——一边是城市天际线，一边是开阔的地中海。
一点历史
几个世纪以来，这些岛屿是马赛的第一道防线，也是它的检疫站。来自瘟疫或热病港口的船只要先在波梅格岛外下锚，获准后才能进城；19世纪20年代，贝里堤连接起两座主岛，拉托诺岛上建起卡罗琳医院以隔离病人。军队在这里保留炮台和堡垒直到20世纪。20世纪70年代，两岛之间建起了游艇港和小型居民村弗留利港；2012年，群岛大部分被纳入卡朗格国家公园。
玩什么
- 游泳：在圣埃斯特夫海滩或拉托诺岛、波梅格岛的峡湾——请参阅弗留利海滩。
- 登高：步行到卡罗琳医院，眺望伊夫堡和城市。
- 探索：高处的堡垒与炮台，以及波梅格岛狭长的岛脊。
- 浮潜：在马赛附近最清澈的海水中，观赏礁石和海草床。
- 用餐：旺季在港口就餐，或自带野餐。
| 交通方式 | 详情 |
|---|---|
| 公共渡轮 | 从老港博爱码头出发；直达约 30 分钟 |
| 联票 | 先停伊夫堡，当天再去弗留利 |
| 游泳巡游 | 在弗留利海湾下锚；不靠港 |
| 末班返程船 | 依季节在傍晚或晚间——请查看时刻表 |
小团乘船游 起 €59 马赛：乘船游弗留利群岛与伊夫堡并下海游泳
本页评价最多的乘船游。从 MuCEM 附近出发，绕行伊夫堡，沿弗留利群岛的原始海湾航行，途中讲述基督山伯爵的故事，然后停船游泳和浮潜。此行只绕要塞航行而不登岛——如想入内参观，请另购门票。
- 从海上近距离观赏伊夫堡
- 在弗留利群岛碧绿海湾停船游泳
- 提供面镜和呼吸管；每团最多 11 人
双体船巡游 起 €72 
上午乘船游 起 €51 
双体船巡游 起 €79 马赛：卡朗格峡湾双体船与立式桨板
热闹的双体船之旅：经过奥夫谷，掠过伊夫堡，停泊在弗留利峡湾，船上配有桨板、浮潜装备和 GoPro，船顶还有跳台。逾千条评价，评分 4.8。
- 奥夫谷、伊夫堡与弗留利峡湾
- 含立式桨板和浮潜装备
- 双体船顶部设跳台
傍晚帆船巡游 起 €80 马赛：傍晚帆船游弗留利峡湾，含自助餐与葡萄酒
在帆船上度过一个傍晚：在弗留利群岛停船游泳，夕阳西下时享用配有机葡萄酒的自助晚餐，伴着灯火璀璨的城市返回港口。马赛评分最高的晚间项目之一。
- 在弗留利海湾游泳
- 日落时分船上晚餐
- 返航时欣赏马赛夜景
傍晚游船 起 €75 弗留利与伊夫堡一起游
一整天的最佳安排：早上搭船去伊夫岛，参观要塞约一小时，再乘下一班船到弗留利港。趁热之前步行到卡罗琳医院，在圣埃斯特夫或更安静的海湾游泳，在港口吃顿晚一点的午饭，下午乘船返回老港。请确认船票涵盖两座岛。
实用贴士
- 没有树荫。岛上是裸露的石灰岩。请带帽子、防晒霜，有遮阳伞更好，并带足饮水。
- 好鞋。小路多碎石、礁石锋利；在海湾里穿涉水鞋更好。
- 服务有季节性。冬季可能只有少数甚至没有咖啡馆营业——请自带食物。
- 国家公园规定。禁止生火，不离开步道，尊重封闭区域，把垃圾带走。
- 风。弗留利港比伊夫岛避风，但强密史脱拉风仍会影响航班，岛上也会很不舒服。
- 汽车。游客不能开车——只能步行游览。
乘船游弗留利
如果不想顶着烈日走路，弗留利游船是很好的选择：大多会绕伊夫堡航行，在海湾下锚供游泳和浮潜，有的还提供桨板、小食或日落晚餐。